美丽的微笑，露出一口整齐、亮白的牙齿，这是健康的标志。许多人都希望自己的牙齿洁白如玉，要使自己的牙齿健康，就要了解牙齿并注意爱护我们的牙齿，保护牙齿需要从幼儿期做起。那么如果小朋友们发现牙齿出问题了，应该怎么办呢？

杭州市文华学前教育集团文华幼儿园邀请了杭州口腔医院城北分院儿科行政助理吴婷医生来向大班的小朋友宣传护牙小知识，并且教小朋友们正确的刷牙的方法，获得健康的牙齿。

吴医生首先向小朋友们介绍了牙齿。牙齿是人体中最坚硬的器官。有咀嚼、帮助发音和保持面部外形的功能。人的一生中先后长两次牙，首次长出的称“乳牙”，到二岁左右出齐，共二十个。六岁左右，乳牙逐渐脱落，长出“恒牙”，共三十二个。小朋友一般在六七岁才会进行换牙，十二岁左右的时候恒牙基本代替乳牙。小朋友们对于新知识是听得那么认真，这一双双好奇、求知的小眼神紧紧地盯着吴医生。

牙齿生病了应该怎么办呢？原来牙齿也会生病，就是我们俗称的“蛀牙”，吴医生先给大家讲解了蛀牙的危害，让小朋友们积极提出疑问并耐心的解答，让小朋友们对蛀牙有更深的了解。

要想有一副健康亮白的牙齿，必须注意牙齿的保健，爱护我们的牙齿哦。怎样保护牙齿呢?吴老师为大家介绍了几个护牙小妙招。

1.牙膏、牙刷的选择。小朋友可以用含氟的牙膏来刷牙，也能够起到防龋的作用，牙刷选择儿童牙刷即可。

2.平时要注意牙齿卫生，少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。 　　

3.不挑食，多吃能促进咀嚼的蔬菜，促进下颌的发达和牙齿的整齐。常吃蔬菜还能使牙齿中的钼元素含量增加，增强牙齿的硬度和坚固度。常吃蔬菜还能防龋齿，咀嚼蔬菜时，蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质，使细菌不易生长。

4.养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

吴医生还请小朋友们上来当一当小牙医，穿上白大褂，给“牙齿模型”刷刷牙！碰到刷牙方法不对的小朋友，医生耐心的手把手指导。小朋友学得可认真了！因为待会儿“小牙医们”还要教其他小朋友如何正确的刷牙。

最后，已经学有所成的”小牙医”们积极的教给下面的小朋友正确的刷牙方法，真是一群认真的负责的小医生！台下的小朋友们也都在耐心的刷牙，拿起牙刷也是有模有样的！

相信大家一定都把吴医生教的刷牙方法都学会了，也能更好的保护好自己的牙齿了！爱护牙齿很重要！希望大家都能爱护好自己的牙齿，露出迷人的微笑吧！

杭州市文华学前教育集团文华幼儿园宣传组

撰稿：杨佳琳

摄影：杨佳琳、王彦

审核：钱红霖